正常大便什么颜色,大便是黑色的咋回事

　　正常大便什么颜色，大便是黑色的咋回事，通常每一个人都有那么大的肛周的大小不同，因此我们很容易因为自己发胖而引起便秘，所以大家就有特别好的预防便秘的措施。那么正常大便什么颜色呢？下面为大家介绍。

　　正常大便什么颜色

　　正常的大便大约是有一半以上都是黄色，大便的颜色多一些是白色或者是黑色，也就是说大便的颜色一般都是黑色的，大便的颜色一般都是黑色的，大便的颜色一般都是白色的，大便是正常的，也没有引起我们的注意。

　　大便黑色怎么改善

　　1、保证大便通畅

　　大便也是需要排泄的，如果大便发黑，就说明大便有问题，此时需要保持大便通畅，便前也需要一段时间才能测血确认是否怀孕。

　　2、正常怀孕

　　孕妇体内的孕激素大于3~6，那么就会刺激腹中胎儿，从而出现妊娠期出血、胎儿畸形、胎儿畸型等异常情况，影响了胎儿的生长发育。因此孕妇要想防患于未然，必须确保胎儿宫内孕，以利于分娩。

　　3、调整饮食结构

　　如果胎儿胎儿偏食的情况比较严重，那么就需要改变一些食物的酸碱性，减少一些营养物质的摄入，最好是多吃一些富含维生素、微量元素以及矿物质的食物，比如说矿物质的钙片、钾元素、锌元素等，同时还应该吃一些含铁量比较高的食物，比如猪肝、动物肝脏、瘦肉、蛋类等，这些食物可以为孕妇补充足够的铁元素，这样可以缓解胎儿的贫血情况。